脾(pí)胃怕生冷。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜(cài)水果等，会带着寒(hán)气进入身体，最容易(yì)伤及脾(pí)胃，还容易导致脾胃虚(xū)寒。特别是小孩及年长者，不(bù)要吃太多冰冻(dòng)及生冷食(shí)物，包括(kuò)凉性瓜果如梨、香吉泽(zé)明(míng)步一(yī)区(qū)二区(qū)三区(qū)

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