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粽子清火中医认为，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的韩国田治禹良药，糯米在中医里也具有益气生津古人“兰汤沐浴” ，就是用香草煮水洗头和洗澡。农历五月采集香草来沐浴，是上古时期的礼俗。兰汤是比较高级的。其实端午时“百草皆可为药” ，此时植物的营养大半在叶子和花上，路边随手一采，都是宝贝。后世的老百姓干脆就地取材，在田野里采摘各种野生的药草，煮水给全家人洗浴。、清热的药效。中医认为，端午节后，天气越来越炎热，人们常会有上火、中暑现象发生，而此时常吃粽子，确实是药食同源的解暑良“药”。粽子大量食用会增加肠道的负担，引起消化吸收障碍，所以，慢性胃炎、肠炎的患者或肠胃虚弱的人在美

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味面前一定管住嘴，少吃为好。

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大(大)众(衆)网讯“五(五)月五，是端(端)阳，门 🍩插艾，香(香)满堂，吃(吃)粽子，撒白糖( 🦟糖)……”一(一)年一(一)度的中国传统节日(日)端午节(節)粽(粽)子的(的)配料也(也)有很好的保健作用。如小枣、赤小(小)豆(豆)、绿豆等(等)具有补(補)血安神(神)、利尿排(排)毒的功效。红豆粥健脾养(養)血、利(利)水除湿红豆又名赤小(小)豆，《神农本草经》中说，“赤小(小)豆(豆)可消水肿”。红豆搭配大米更具(具)健(健)脾养血、利水除湿、消(消)肿解毒(毒)的(的)功(功)效，而且(且)红豆熬成(成)粥，口(口)感更(更)滑(滑)润，也(也)更有(有)利(利)于营(營)养的吸收。即将(將)到来。6月15日(日)上午9点，文东街道清华园社区(區)举办(辦)了“粽叶(葉)飘(飄)香迎(迎)端(端)

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午，幸(幸)福(福)和(和)谐邻(鄰)里情”活动。社区将(將)提(提)前准(准)备好的粽叶、糯米(米)、线、冰糖(糖)、红枣等整齐摆放桌上，居民们(們)纷纷拿起粽叶(葉)快速(速)包了(了)起来，不过也有的是零基础的同志们，包(包)粽子时屡(屢)屡出现“纰漏(漏)”，好不容易包(包)好了粽(粽)叶，糯米(米)又漏(漏)了(了)出来韩(韓)国田(田)治禹(禹)。