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这个菜，绿(lǜ)豆芽有清热解毒，消暑的作用，它(tā)是最(zuì)适(shì)合肥胖人(rén)进(jìn)食的蔬(shū)菜之一。吃绿豆芽好处这么多，红动中国(guó)巅峰之作所以，家里(lǐ)要经常食用它，下面分享下做法材料：绿豆芽400克、猪肉150克、蒜苗1把(bǎ)、油盐适(shì)量、葱1段、姜1片、料酒1/2汤匙、白胡椒(jiāo)粉1/2茶(chá)匙，淀(diàn)粉1/2汤(tāng)匙，米醋(cù)几滴做法:1.绿豆芽投(tóu)洗干净，蒜苗择洗干(gàn)净2.将蒜苗切成(chéng)寸段 3.猪肉切(qiè)成丝(sī)放在碗内(nèi)，加(jiā)入料(liào)酒1/2汤匙、白胡椒(jiāo)粉(fěn)1/2茶(chá)匙，淀粉1/2汤(tāng)匙，抓(zhuā)匀，腌制10分钟(zhōng)，这样可(kě)以去(qù)除肉的腥味，肉丝(sī)还嫩4.锅加油烧热，下入肉丝煸炒，将肉丝(sī)翻炒(chǎo)至颜色变白，盛出(chū)待用 5.锅(guō)内再添加少许油(yóu)，下(xià)入葱(cōng)花，姜末爆香(xiāng)，下入绿豆芽大(dà)火翻炒，再(zài)淋入几滴米(mǐ)醋(cù)，将绿(lǜ)豆芽翻(fān)炒至断生6.下入炒好的肉丝翻炒均匀 7.下入(rù)蒜苗(miáo)段，盐，快速翻炒均匀(yún)，盛出装盘(pán)即可小贴士：炒(chǎo)豆芽(yá)时应热锅快炒(chǎo)，使维生素(sù)C姒杼首(shǒu)先派(pài)出一分队游(yóu)散(sàn)于戈城四周围，佯(yáng)装是从过国而来的残兵(bīng)败将，还四处(chù)散布(bù)谣言称过(guò)国请(qǐng)求增援。因此时的女(nǚ)艾大军正欲攻占过(guò)国，而寒豷亦是头脑简单之流(liú)，听(tīng)到此等消息已(yǐ)是火冒(mào)三丈(zhàng)。不辨(biàn)真假(jiǎ)，亲(qīn)率大军(jūn)欲前去救援(yuán)。途中一险要地势正好被等候多时的姒杼(zhù)大军团团围住(zhù)，顿时(shí)杀(shā)声(shēng)四起(qǐ)，还没搞明白前因(yīn)后果的(de)寒豷(yì)就一命呜呼了。少(shǎo)受破坏。

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