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端午時節的補腎食方——角黍香粽▼古人給端午節取了一個別名，叫“解粽節”。一家人坐在一起，毒刺入喉“共解青菰粽”，3、避免晚上吃粽子如果要吃，選擇在早上或下午吃。4、給粽子加點料不同的粽子熱量也不一樣，如果擔心吃粽子發胖，可以在粽子裏加入雜糧、素食等食物。端午節爲什麽要懸挂艾草端午時節，采集艾葉、菖蒲挂在門楣和窗戶上的習俗，是取其避邪的寓意。艾草早在我國古代就是重要的藥用植物，具有特殊氣味，驅蟲的效果很好，而且屬性辛溫，能淨化空氣，有芳香通竅的作用。其樂也融融。所以宋人寫詩祈願道：“願得年年，長共我兒解粽”，祈求一家人長長久久。新花樣端午節時，如果

實在采不到艾蒿，就去藥店買點艾條回來。

编辑 吴锦城(wú jǐn chéng)