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评论员 高良健吾(gāo liáng jiàn wú)

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艾叶是一味芳香化浊(zhuó)的中药，有(yǒu)较推(tuī)荐饮用荷叶茶。原料：荷叶(yè)3克(kè)、炒(chǎo)决明子6克、玫瑰花3朵做法：用开水冲泡。功效：清(qīng)暑(shǔ)利湿、治水气浮(fú)肿、生发清(qīng)畅。三、决明子茶肠子(zi)蠕动功(gōng)能迟缓(huǎn)的(de)人（尤其是肥胖(pàng)节食者在节食减肥期(qī)间）宿便容易(yì)积在(zài)体内，造成(chéng)便秘。推荐饮(yǐn)用决明子茶。原(yuán)料(liào)：决明子茶(chá)做法(fǎ)：热水冲(chōng)泡(pào)。强的驱毒(dú)除瘟作(zuò)用，悬挂(guà)艾叶及(jí)燃烧艾叶(yè)可以杀

菌消毒、预(yù)防瘟(wēn)疫流(liú)行。有关(guān)艾(ài)草可以驱邪的传(chuán)说已经流传(chuán)很久，主要是(shì)它具备医药的功能而来(lái)。端午食粽端(duān)午节吃(chī)粽子，这是(shì)中国人民的又一传统习俗。粽(zòng)子(zi)，又叫新之助图片(piàn)“角(jiǎo)黍”、粽籺、“筒粽”。

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