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所以，喝水要(要)“适可(可)而止”、“量(量)入为出”。如何(何)正(正)确喝(喝)水呢？一(一)要保证足量，本案中(中)的(的)这套(套)房子有点(點)小特别，当(當)初看(看)到毛坯房时(時)，只有(有)承重柱没(沒)有墙(牆)，空(空)空(空)荡(蕩)荡的(的)二层中间连个(個)楼板(板)都(都)没有；大多(多)数Loft公寓(寓)层高不足(足)5m，而(而)本案(案)中的层高足足有(有)6m！不知从何下手！但经(經)过(過)女主人黑妹的改(改)造，色彩、材料、空间(間)……在这(這)座房子竟然发生了不(不)一(一)样的化(化)学反应！关于(于)主人黑(黑)妹(妹)和(和)老张相识于上(上)海，定(定)居在南京(京)。即每天(天)7-8杯(杯)水(水)。二要(要)注(注)意频次，即(即)少(少)量多(多)次饮水(水)，饮水时间应该分(分)配在一天的(的)任何(何)时间内(內)，每次200毫(毫)升左右。