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夜晚是(shì)各(gè)大器官休息的(de)时间，长期熬夜(yè)会使心脏及(jí)其他器官得不到(dào)休(xiū)息(xī)，增加(jiā)心脏(zàng)负(fù)担，心脏跳动的节律发(fā)生紊乱，继而易导致早搏(bó)、后者窦(dòu)性心(xīn)动过快，甚至短阵室速(sù)，就会(huì)出现心率增快，发生心慌、胸(xiōng)闷、气(qì)短等症(zhèng)状 2、缓(huǎn)解(jiě)方法由于是(shì)熬(áo)夜产(chǎn)银的拼(pīn)音(yīn)怎么读生的(de)心脏跳得快，因此，建(jiàn)议(yì)大家通(tōng)过充分休息(xī)，规律生活，停止熬(áo)夜，保证高质量的睡(shuì)眠，并戒(jiè)除烟酒、咖啡(fēi)、浓茶等刺激神管卡子大(dà)全经(jīng)系统(tǒng)的饮(yǐn)食(shí)，并(bìng)增加有(yǒu)氧运夏至(zhì)是(shì)天文历法意义上的极阳之日，而地(dì)支(zhī)午(wǔ)则在阴阳五行(xíng)理论中属(shǔ)极阳，午月的第二个午日是理论(lùn)模(mó)型中的极阳日。以这个(gè)日子作为夏至日的替(tì)代者，既能做到(dào)理论上接近(jìn)极阳的夏至概念，又能兼顾(gù)到历日推算的(de)简便，无疑是一(yī)种较(jiào)合(hé)理(lǐ)的(de)设(shè)定。这也(yě)可以解释(shì)为何后(hòu)世端(duān)午与夏(xià)至(zhì)多有纠葛——它们本来就同出一源。动，以(yǐ)改(gǎi)善心功能。

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